Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
13 июн 24
Samuel73- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
2253 ккал
Жир: 39,83г | Белк: 130,98г | Углев: 335,51г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oatibix Avena Suave, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Обед:
Plátano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas.
Ужин:
Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Cerezas, Huevo Frito, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Hacendado Espaguetis Integrales.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Activo - 23 часа и 59 минуты, Garmin - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю