p$m- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ugh 😑

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

705 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 32,54г | Углев: 49,82г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Rao's Homemade Marinara Sauce, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g). Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Edamame, Brazil Nuts, Walnut Halves & Pieces. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса