Kindzmaraulli- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Kindzmaraulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1180 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 59,58г | Углев: 121,94г. Завтрак: Мёд, Магнит Сыр Топленое Молочко , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Авокадо , Fish2O Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Обед: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Сэн Сой Соевый Соус, Липтон Зеленый Чай, Перекресток Фунчоза с Овощами. Ужин: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Салат из Свеклы с Сыром, Картофель (без Соли, Отварной), Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kindzmaraulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kindzmaraulli- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kindzmaraulli-Изменение Веса