NtlVldmrvn- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

957 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 35,46г | Углев: 115,14г. Завтрак: Ашан Бутерброд с Сыром. Обед: Перекресток Грудинка Свиная, Хлеб, Борщ с Курицей. Ужин: Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Черешня, Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: бассейн - 1 час, хамам - 1 час, сауна - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса