bcbickford- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2015

75,0 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

1957 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 82,46г | Углев: 226,32г. Завтрак: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Обед: Clancy's Corn Chips, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Spanish Rice, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, El Monterey Beef & Cheese Burrito. Перекус/Другое: Brownie, Smooth Peanut Butter (with Salt) , Hershey's Kisses, Little Debbie Nutty Bars (57g), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса