Ankje14- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя Ankje14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

3283 ккал

Жир: 152,72г | Белк: 154,97г | Углев: 281,25г. Завтрак: Alpro Lekker Gezond Smeren, Optimel Proteïne Drinkyoghurt, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, AH Hagelslag Melk, AH Filet Americain, Jumbo Witte Bollen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Обед: Hello Fresh Broodje met Zelfgemaakte Pulled Chicken. Ужин: Marvest Ossenhaas Tournedos, Knorr Roquefort Saus, Lipton Ice Tea Peach, AH Cheesecake met Framboos en Speculoosbodem, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Cappuccino, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, AH Mayonaise, Frieten, Jumbo Zachte Kruidenboter , Jumbo Rustiek Stokbrood , Plus Wokgarnalen in Knoflookolie , Nougat, Rode Tafelwijn. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ankje14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ankje14- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ankje14-Изменение Веса