marksmith176- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2015

88,2 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

2945 ккал

Жир: 89,77г | Белк: 205,81г | Углев: 319,81г. Завтрак: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce, Fairlife Chocolate Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Pineapple, Cantaloupe Melons, Potato Chips. Обед: Cantaloupe Melons, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Nibblers (Package), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса