Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PatoNotaristefano
Журнал
17 июл 15
PatoNotaristefano- Журнал, 17 июл 15
Параметры Пользователя PatoNotaristefano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aprovechar las tardes que se vienen sin galletitas para fortalecer la voluntad!
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Te felicito por tu fuerza de voluntad! A mi me cuesta mucho... aguanto varios dias sin comer cosas dulces hasta que me tiento y vuelvo a donde estaba.
17 июл 15 написано членом:
s paola
Gracias, S Paola! En mí, la cosa no pasa por "aguantar" o poner "fuerza de voluntad", porque todo eso agota, cansa y no lleva a ninguna parte. Cuando tomé la decisión de revertir mi exceso de peso (que llegaron a ser casi 20 Kg) busqué hacer un cambio que pudiera sostener en el tiempo, elegir bien y volver a lo natural. Y, para eso, no solo fue cuestión de comida: la bici es mi aliada. Ya no tomo ni subtes ni colectivos, voy a todos lados en bici. El mayor de los éxitos!
24 июл 15 написано членом:
PatoNotaristefano
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PatoNotaristefano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю