Olala-sobol- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя Olala-sobol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1459 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 88,76г | Углев: 142,61г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Cellini Кофе Caramel Macchiato в Капсулах, Малина, Голубика, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог без Лактозы 5%, Клубника. Обед: Азбука Life Брокколи Бланшированная, Гречка Отварная, Мегамарт Окунь Жареный. Ужин: Зеленая Улица Тутовник, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Черешня, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Капуста Тушеная, Fish House Осетр Натуральный. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olala-sobol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olala-sobol- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

Olala-sobol-Изменение Веса