keto_danny- Журнал, 13 июн 24

Jaaaaa!
Weer (even) onder de 68 kilo!💪🏻
Dat duurt namelijk nooit lang, dus ik ben nu al bang, dat dat nu ook niet zo zal zijn....
Fijne donderdag, doe je best!😘

67,8 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

907 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 57,16г | Углев: 24,29г.   Обед: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Melkan Crème Fraiche, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Ardo Blauwe Bessen. Ужин: AH Black Angus Beefburger Naturel, AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , Nevo Tomaat. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...