Buhenvald- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Buhenvald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2304 ккал

Жир: 109,39г | Белк: 80,04г | Углев: 254,84г. Завтрак: Масло Сливочное Масло Сливочное, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сосиска. Обед: Корнфлекс Хлопья Кукурузные Хлопья Кукурузные , Тнува Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка, Говяжья Сосиска, Творожное Пирожное. Ужин: St. Dalfour Абрикосовое Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buhenvald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buhenvald- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Buhenvald-Изменение Веса