elfm99- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1961 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 101,58г | Углев: 239,81г. Завтрак: Bowlcake protéiné, Carrefour Chocolat Noir 80%, Banane. Обед: Pain, Velouté de Courgettes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre Sautées. Ужин: Marque Repère Riz Long Basmati , Cassegrain Ratatouille, Les Doris Filet de Saumon Sauce Citron. Перекус/Другое: Auchan Yaourt Soja Nature, Lotus Speculoos (7,8g), Pomme. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю