Carry_R- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1979 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 150,74г | Углев: 269,86г. Завтрак: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Обед: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Макфа Мука, Черешня. Перекус/Другое: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю