trenerkazan- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

2668 ккал

Жир: 77,57г | Белк: 256,19г | Углев: 239,46г. Завтрак: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Just Food Гречка с Курицей. Обед: Булгур с Курицей и Овощами, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Персики, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса