gaby6996- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя gaby6996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

881 ккал

Жир: 25,20г | Белк: 39,04г | Углев: 129,69г. Завтрак: Kräutertee, Filterkaffee, Mortadella, Dinkelbrot, Gurke (mit Schale). Обед: Paprika Edelsüß, Gemüsebrühe, Leitungswasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Muskatnuss, Senf, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Ужин: Gurke (mit Schale), Kräutertee, EGETÜRK Rinderschinken, Mortadella, Dinkelbrot. Перекус/Другое: Storck Super Dickmann's Mousse, Haribo Lakritz Schnecken. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaby6996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaby6996- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

gaby6996-Изменение Веса