marusy- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

993 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 91,51г | Углев: 69,57г. Завтрак: Сельдерей, Американо, Клубника, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Зеленый Листовой Салат. Обед: Лимон, Чай, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Орехи Кешью, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Тефтели паровые из филе индейки и кабачка. Ужин: Сыр с Плесенью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 12 июн 24

marusy-Изменение Веса