st@sya_🥑- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1418 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 101,68г | Углев: 112,88г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, 🍪Сырники классические, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Обед: Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, Щи щавельные на курице, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Ужин: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Шея Говяжья Приготовленная, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса