Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1343 ккал
|
Жир: 66,03г | Белк: 80,68г | Углев: 108,58г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Обед: Сметана , Суп из Семги. Ужин: Финик, Сметана 15%, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Соленья, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Просто Мёд , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Грецкие Орехи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
|
