Верус- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

938 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 82,63г | Углев: 97,23г. Завтрак: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Боговарово Сыр Амстердам , Авокадо Ролл с Неркой, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Имбирь, ВкусВилл Банан, Славянские Традиции Сметана 15%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Ашан Шампиньоны, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Славянские Традиции Сметана 15%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Капуста Белокочанная. Ужин: Grovo Удобное Яйцо Белок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса