winnie13991- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1350 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 87,89г | Углев: 113,44г. Обед: 荷包蛋, 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐, Chick輕客海鹽舒肥雞胸. Ужин: 屏大薄鹽醬油膏, 協發行催淚皮蛋, 義美涓豆腐, 全聯玫瑰雙餡半月燒, 全聯愛文芒果, Chick輕客海鹽舒肥雞胸, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿. Перекус/Другое: Whittaker's 薄荷黑巧克力, 明治 (Meiji) 竹筍造型巧克力餅乾, 光泉全脂鮮乳. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса