Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1661 ккал
|
Жир: 64,96г | Белк: 94,71г | Углев: 164,39г.
Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капуста, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Магнит Помидор, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Вараксино Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Cocosla Кокосовые Чипсы, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
