Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
|
43,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1010 ккал
|
Жир: 50,20г | Белк: 70,90г | Углев: 74,66г.
Завтрак: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Перец, Укроп, Петрушка. Обед: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Суп&Go Суп из Брокколи и Шпината, Редис, Салат Айсберг, Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры). Ужин: Сельдерей, Салат Айсберг, Редис, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Черешня, Лето Укроп Свежий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Пятерочка Кабачок. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Грецкие Орехи. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
