Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nutricionista RoxyPerdigao
Журнал
11 июн 24
Nutricionista RoxyPerdigao- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Nutricionista RoxyPerdigao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
43,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
1143 ккал
Жир: 29,28г | Белк: 64,24г | Углев: 164,43г.
Завтрак:
Maizena Biscoito Integral Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite Semidesnatado, Dicel Açúcar Mascavo, Integralmedica Creatina.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Água.
Ужин:
Integralmedica Creatina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Renata Capelli D'angelo.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado.
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nutricionista RoxyPerdigao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю