Karen_Karen_56- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

2027 ккал

Жир: 119,06г | Белк: 102,94г | Углев: 123,54г. Завтрак: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk. Обед: Bananas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Coles Hilo Milk. Ужин: Chicken Karaage. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю