jaastruthers- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1905 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 52,15г | Углев: 250,10г. Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Bananas. Обед: Athenos Roasted Garlic Hummus, Good & Gather Sea Salt Pita Crackers, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Apples. Ужин: Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Jasmine Rice (Cooked), Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Trader Joe's Everything Bagel Chips. Перекус/Другое: Hershey's Kisses, Reese's Peanut Butter Cup, Rip van Wafels Dark Chocolate Sea Salt, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса