gaby6996- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя gaby6996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

832 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 34,32г | Углев: 75,42г. Завтрак: Filterkaffee, Filterkaffee, Salatgurke, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dinkelbrot. Обед: Salzgurken (Natriumarm), Ja! Schmand, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Ужин: Grillgemüse. Перекус/Другое: Haselnüsse. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaby6996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaby6996- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

gaby6996-Изменение Веса