vale_la- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

2143 ккал

Жир: 68,93г | Белк: 88,90г | Углев: 181,50г. Завтрак: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Enervit Frollini 40-30-30, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Обед: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Pasta di Mais. Ужин: Zucchine Cotte, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Rosticciana, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Salsiccia di Maiale, Radicchio Rosso, Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Beck's Birra, Ceres Birra. Перекус/Другое: Melone, Melone, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Массаж - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса