grammalaura- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

107,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1501 ккал

Жир: 107,04г | Белк: 66,98г | Углев: 67,00г. Завтрак: Coffee. Обед: Sabra Roasted Garlic Hummus, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Stonefire Mini Naan, Egg, Kirkland Signature Pesto au Basilic. Ужин: Animal Fat or Drippings, Lactantia Salted Butter, Kinder's Buttery Steakhouse Seasoning, Hellmann's Lemon Zaatar, Bread, My Whole Wheat, No Name California-Style Mixed Vegetables, Salt , Chicken Thigh. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

FS deleted my commentary on this post. This has happened before. I don't know why. Gist: time to quit playing games and go back to measuring and weighing out my food, and exercising on the regular. Before I end up as a "featured guest" on "Dr. Now." 🙁

12 июн 24 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса