lisabinho- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

89,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1507 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 91,88г | Углев: 189,84г. Завтрак: Estrela do Oriente Damasco Seco, Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Levíssimo , Panco Pão de Forma Premium. Обед: Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salsaretti Molho Especial, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Перекус/Другое: Qualitá Suspiro, Panco Bolo de Coco . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса