Sara7200- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1737 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 93,71г | Углев: 217,05г. Завтрак: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Обед: Cupcake Cake without Icing, Franz Glazed Donut Holes, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Ужин: Open Nature Ancient Grains Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Blueberries. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса