ZauraZ- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1843 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 114,59г | Углев: 161,69г. Завтрак: Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, SPAR Кета Слабосоленая , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Ужин: Додо Пицца Пицца Гавайская Тонкoе - Большая, Акульчев Мяфли, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Лаваш Тонкий, Сама Готовила Холодец Говяжий, Шашлык Куриный, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Две Палочки Чуррос . подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса