judyzarit- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1640 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 34,02г | Углев: 258,03г. Завтрак: Sunsweet Pitted Prunes, Great American Cookies Oatmeal Cookie. Обед: Honeydew Melons , Jeni's Cold Brew with Coconut Cream, Breyers Hot Fudge Ice Cream Sauce, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Royal Asia Coconut Shrimp, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Ужин: Meat Filled Pupusa, Sunsweet Pitted Prunes. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса