912yuuta- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

2801 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 141,68г | Углев: 422,70г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル, 生卵, マルハニチロ食品さば水煮, 株式会社大潟村あきたこまち生産者協会玄米ごはん. Обед: 焼きそば　お肉入り, 山崎製パンバターチキンカレーのナン, COCO ココナッツMCTオイル, 鳥胸肉皮なし, ごはん. Ужин: にぎり寿司. Перекус/Другое: キリンビバレッジ　メッツアルギニンV, アサヒ飲料ドデカミンストロング. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса