day_foco- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1000 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 46,07г | Углев: 154,26г. Завтрак: Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Обед: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete de Sardinha. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Cajá Manga, Banana da Terra. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса