Jipper500- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

82,2 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1200 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 68,66г | Углев: 41,16г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft Sharp Cheddar Cheese, Great Value Carne Asada Steak, Coffee, Food Lion Half & Half. Обед: Great Value Pecan Halves, President Soft Ripened Brie Cheese. Ужин: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Blackberries, Strawberries, Blueberries. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю