NosureImthereyet- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

757 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 44,47г | Углев: 65,15г. Обед: Jell-O No Sugar Added, Chicken, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Lindt Milk Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Steak. Перекус/Другое: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса