Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
11 июн 24
Верус- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
1443 ккал
Жир: 59,40г | Белк: 96,91г | Углев: 127,47г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ашан Имбирь в Сахаре, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное.
Обед:
Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Тимоша Козинак Подсолнечный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир.
Перекус/Другое:
Лента Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Planto Молоко Миндальное.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю