yuri.fo- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

2613 ккал

Жир: 119,26г | Белк: 135,68г | Углев: 250,93г. Завтрак: Café com Açúcar, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mamão Formosa, Native Açúcar Demerara, Queijo Minas, Ovo, Fibra da Casca Maracujá, Farelo de Aveia, Psyllium. Обед: Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Pura Vida Ghee. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса