Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
12 июн 24
Sophie0406- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
1800 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 122,93г | Углев: 243,17г.
Завтрак:
Balderson Cheddar Cheese, Mehadrin Dates, Brandt Turkey Kolbassa, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Бурма с мясом, Бурма с тыквой 🎃, Виноград, Черешня, Ежевика, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese.
Обед:
Домашний хлеб 🍞, Чечевичный Суп, Kirkland Signature Креветки.
Ужин:
Пельмени, Черешня, I0 Jam Strawberry , No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Голубика, Siggi's Plain Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Species Fiberlyze.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю