ThaiRibeiro28- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя ThaiRibeiro28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

940 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 76,21г | Углев: 103,35г. Завтрак: Seara Filé de Peito de Frango, Duleit Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Brother's Pão de Leite. Обед: Lacta 5Star (18g), Batata Inglesa Assada, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Lacta Diamante Negro (20g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaiRibeiro28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaiRibeiro28- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

ThaiRibeiro28-Изменение Веса