Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erastes
Журнал
10 июн 24
Erastes- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Erastes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1264cals 24g fat LOWEST!!!! no pills
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
47,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1266 ккал
Жир: 25,48г | Белк: 92,99г | Углев: 156,97г.
Завтрак:
Slimming World Sausage, English Muffin, Birds Eye Frozen Peas, Babybel Mini Light Cheese, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise.
Обед:
Nimble Wholemeal Bread , Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato & Three Bean Soup, Sainsbury's Thick Pork Sausages (Frozen), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Ужин:
By Sainsbury's Stamford Street Pork Sausages, Dried Red Split Lentils, Asda Sliced Leeks, Farmfoods Baby Carrots, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Перекус/Другое:
Tesco Skimmed Milk, Black Tea.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erastes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю