Erastes- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

1359cals 39gfat

139,9 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1346 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 86,05г | Углев: 152,13г. Завтрак: Birds Eye Frozen Peas, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sainsbury's Medium Free Range Eggs, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Nimble Wholemeal Bread. Обед: Chicken Wing Meat and Skin , Green Giant Sweetcorn , Miso Tasty White Miso Paste, Medium Egg Noodles, Tesco Sliced Leeks, Tesco Mushrooms, Baby Carrots, Celery. Ужин: Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Nimble Wholemeal Bread , White Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Black Tea. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса