Vansasha- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1497 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 74,28г | Углев: 128,90г. Завтрак: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Омлет с Молоком. Обед: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Ужин: Гранатовый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, The Бык Каре Ягнёнка. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Черешня, Чай, Курага, Чернослив. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса