alla bikiteeva- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1131 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 47,64г | Углев: 137,59г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Березка Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Икра Красная. Обед: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Чернослив, Свекла Вареная. Ужин: Семга Запечённая в Духовке, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Чернослив. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса