Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1792 ккал
|
Жир: 61,96г | Белк: 94,08г | Углев: 208,19г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Варенье Вишневое, Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидор, Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Обед: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Воздушный Молочный Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Вологодское Варенье Вишневое, Сырники с Рисовой Мукой, Растительное Масло Канолы, Лето Укроп Свежий, Сметана 20%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Классический, Капуста Белокочанная, Вараксино Яйцо. Перекус/Другое: Черешня, Жимолость. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
