elza.1984- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1824 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 121,98г | Углев: 229,16г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Форель Слабосоленая. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Пангасиус. Ужин: Фуджи Яблоко , Черешня, Творожная Запеканка. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса