exclusiveira11- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

50,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1042 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 78,39г | Углев: 96,79г. Завтрак: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Обед: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Ужин: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 51 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса