Nel'ка- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

2175 ккал

Жир: 120,37г | Белк: 106,39г | Углев: 161,78г. Завтрак: Редис, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Обед: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Сыр, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Кефир 2,5%, MacCoffee Капучино Ди Торино. Перекус/Другое: Гост Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Карусель Плов со Свининой, Три Корочки Сухарики, Свинина, Гороховый Суп. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса