Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1396 ккал
|
Жир: 56,77г | Белк: 56,82г | Углев: 173,38г.
Завтрак: Kong Манго Кубики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, СибКолбасы Ветчина Классическая , Дарница Лаваш Армянский Круглый, Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Обед: Kong Ананас Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Рагу овощное с грудкой. Ужин: Клубника, Редис, Snickers Snickers с Миндалем, Сибколбасы Сардельки Прогриль, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olesia.skava-Изменение Веса
|
