anamariamz- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя anamariamz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1023 ккал

Жир: 27,11г | Белк: 59,96г | Углев: 141,58г. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farinha de Mandioca Torrada, Tomates Vermelhos, Salada de Folhas, Jiló Cozido, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamariamz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamariamz- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

anamariamz-Изменение Веса